Qui suis-je ? – Umberta Lenzi, thérapeute holistique

“Non cercare di resistere ai cambiamenti che si presentano sul tuo cammino.

Lascia che la vita scorra attraverso di te. Non preoccuparti se la tua vita viene stravolta.

Come fai a sapere se il lato a cui sei abituato è migliore di quello che sta per arrivare?“

Jalal al-Din Rumi (XIII secolo)

UMBERTA LENZI, thterapeuta olistica

Descrivere ciò che faccio è sempre una sfida, data la ricchezza del mio percorso personale e professionale, in continua evoluzione.

Sono un'insegnante di scuola superiore, una terapeuta, madre di quattro figli e il mio lavoro si sviluppa su molti fronti, tutti orientati a supportare, guidare e orientare le persone attraverso le diverse fasi della vita.

Offro percorsi personalizzati – ispirati principalmente alle terapie egizio-essene e, a seconda dei casi, supportati da terapia del suono, yoga, fiori di Bach, oli essenziali, pietre e cristalli e consulenza nutrizionale – volti al benessere emotivo e relazionale.

Il mio impegno è rivolto non solo a chi si sente bloccato in un momento complicato della propria vita, proponendogli un supporto empatico e professionale, ma anche a chi desidera proseguire nel proprio percorso evolutivo per dare un respiro diverso alle proprie giornate e prevenire blocchi a livello emotivo e/o fisico.

Se senti che è il momento di esplorare l'immenso potenziale che è in te, sarò felice di accompagnarti per una parte del tuo viaggio.

Mi sono laureata in Lettere Moderne con specializzazione in Storia dell'Arte presso l'Università di Genova nel 1991. Ho poi conseguito un Master sul rapporto tra estetica e letteratura presso la Facoltà di Lettere di Ginevra, prima di partecipare al concorso per l'abilitazione all'insegnamento in Italia, con il quale ho ottenuto l'abilitazione all'insegnamento della lingua e letteratura italiana e della storia dell'arte nelle scuole superiori e all'università.

Mi sono trasferita a Ginevra, dove la vita, attraverso varie situazioni, continuava a riportarmi, ed è lì che è iniziata la mia carriera da insegnante. Mi sono trasferita a Ginevra, dove la vita, attraverso varie situazioni, mi riportava, ed è lì che ho intrapreso la mia carriera da insegnante.

Parallelamente agli studi classici, fin dall'adolescenza ho divorato moltissimi libri e partecipato a laboratori che hanno alimentato la mia profonda passione: la ricerca appassionata e perseverante sul significato intrinseco della Vita.

La formazione che ha dato un senso strutturato a tutto ciò che avevo seminato prima è stata quella che ho seguito nel 2020-2022 con Bernard Rouch, che mi ha insegnato non solo le terapie egizio-essene, cuore della mia attività di terapeuta, ma soprattutto mi ha permesso di sperimentare alcune delle diverse dimensioni che ci abitano e che sono interconnesse con tutto ciò che vive in noi e intorno a noi.

Mentre Bernard mi ha dato le chiavi per leggere le "cose celesti" in modo più consapevole, è stato con Alessandra Comneno che ho potuto creare una connessione emotiva con Madre Terra. Il viaggio sciamanico (2022), legato alla filosofia Maya-Tolteca, ha definitivamente instillato in me la convinzione che per librarsi verso il Cielo, bisogna prima essere saldamente ancorati alla terra. Perché, come diceva la filosofa Maura di Antonio, "le ali, negli esseri umani, sono allo stesso tempo meravigliose e pericolose..." (2024).

È stato percorrendo il sentiero Maya-Tolteco che ho sperimentato come tutto dipenda dalla prospettiva con cui si osserva la realtà. E che esistono infiniti percorsi per coltivare e raggiungere la Consapevolezza e la Felicità, che sono il vero e unico scopo della nostra Vita. Tutti i percorsi portano allo stesso luogo, ma ognuno di noi può seguire un solo percorso: il proprio, perché siamo tutti diversi.

Con Alessandra, sto anche seguendo un corso di psicogenealogia (secondo l'interpretazione data da Alejandro Jodorowsky, con cui lei si è formata). Esplorare la nostra storia familiare ci porta a realizzare come il vissuto non risolto (emotivo, psicologico e attitudinale) dei nostri antenati possa determinare alcune situazioni della nostra realtà attuale, il disagio che proviamo e i problemi che incontriamo. Siamo il prodotto del nostro passato; siamo l'eredità di coloro che ci hanno preceduto. Quando approfondiamo lo studio della nostra storia familiare, scopriamo con stupore che le dinamiche, le convinzioni limitanti e i dettami del nostro albero genealogico – gli eventi, persino le posture fisiche – si ripetono di generazione in generazione, fino a noi.

Nel 2025 ho conseguito anche il certificato di anatomia (ASCA) che mi ha permesso di viaggiare attraverso il corpo umano e di acquisire una maggiore consapevolezza dei legami esistenti tra le varie dimensioni che coesistono in noi e che non sono altro che la trama perfetta del Mistero di cui siamo parte.

Attualmente sto seguendo un percorso formativo dedicato al supporto alle persone in fase terminale della loro vita terrena, per conoscere e onorare al meglio questa delicata e sacra transizione che tutti prima o poi siamo chiamati a sperimentare. Questa formazione mi invita ad esplorare in profondità la presenza, l'ascolto e la compassione necessari per supportare chi si prepara a lasciare questa vita terrena. È un'esperienza umana e spirituale che amplia ulteriormente la mia visione dell'accompagnamento e del ciclo della vita.

Oltre a tutto questo, la mia famiglia è stata – e lo è ancora oggi – la migliore opportunità di crescita, formazione e sperimentazione sul campo.

Fin da piccolissima, ho sempre saputo, nel profondo, di essere un'ospite temporanea su questa terra. Un'intuizione silenziosa e chiara che già risiedeva in me all'età di tre anni.

Grazie a due genitori che hanno saputo accogliere e coltivare domande che andavano oltre i sentieri già battuti, ho iniziato molto presto a interrogarmi sul senso della vita che scorre dentro di me. Questa ricerca non si è mai fermata. Al contrario, ha preso forma nel mio modo di vivere, amare e lavorare.

Siamo fatti di energia (o luce), la stessa energia luminosa che si trova in tutto l'universo. Grazie a questa essenza unica, tutto è interconnesso ed essenzialmente identico.

La vita esiste solo nel movimento.
La nostra vitalità deriva dalla nostra capacità di fluire e adattarci. Quando paure, traumi o emozioni, consce o inconsce, bloccano questo flusso nel nostro corpo – sia fisico che sottile – emergono squilibri che possono manifestarsi come sofferenza e malattia. Ogni apparente blocco, ogni ferita, è un invito a crescere e risvegliarsi, una preziosa opportunità per rivisitare alcune domande fondamentali e, soprattutto, per fare il punto della situazione e valutare se le nostre parole, i nostri pensieri e le nostre azioni sono allineati con i nostri sogni, i nostri desideri più profondi e il nostro cuore.

“IO SONO”"Nasce da questa visione: la coscienza come percorso, l'energia come mezzo.

La mia missione è accompagnarti nel tuo percorso di evoluzione, aiutandoti a riscoprire il filo luminoso della tua essenza. Con l'ascolto attento, la presenza e gli strumenti che ho incontrato lungo il cammino, ti guido verso un nuovo equilibrio.