QUI SUIS-JE? | Io Sono

“N’essaie pas de résister aux changements qui arrivent sur ton chemin.

Laisse la vie te traverser. Ne t’inquiète pas si ta vie est bouleversée.

Comment sais-tu que le côté auquel tu es habitué est meilleur que celui qui va venir ?“

Rumi (XIII siècle)

UMBERTA LENZI, thérapeute holistique

Décrire ce que je fais c’est toujours un défi, vu la richesse de mon parcours personnel et professionnel en constant devenir.

Je suis enseignante dans l’école secondaire, thérapeute, maman de quatre enfants, et mon travail se développe sur de nombreux fronts, tous orientés vers le soutien, l’accompagnement et l’orientation dans les différentes étapes de la vie.

J’offre des parcours personnalisés – éventuellement soutenus par les fleurs de Bach, les huiles essentielles, les pierres et les cristaux – visant au bien-être émotionnel et relationnel.

Mon engagement s’adresse non seulement à tous ceux qui s’aperçoivent bloqués dans un moment compliqué de leur vie, leur offrant un soutien à la fois empathique et professionnel mais aussi à ceux qui souhaitent avancer sur leur parcour évolutif afin d’apporter une respiration différente à leurs journées pour prévenir des blocages sur le plan émotionnel et/ou physique.

Si tu es tenté d’explorer l’immense potentiel qui t’habite, je suis ravie de t’accompagner pour un bout de ton chemin.

Je suis diplômée en lettres modernes avec une spécialisation en histoire de l’art à l’Université des Études de Gênes en 1991. J’ai ensuite suivi un Master sur le lien entre l’esthétique et la littérature à la Faculté des lettres de Genève, avant de participer au concours habilitant à l’enseignement en Italie, grâce auquel j’ai obtenu le titre pour enseigner l’italien et l’histoire de l’art au lycée et au collège.

J’ai déménagé à Genève, où la vie, à travers des situations diverses, continuait à me ramener, et c’est là que j’ai débouché sur mon parcours d’enseignante.

Parallèlement à mes études classiques, depuis l’adolescence je dévorais des tas de livres et je participais à des ateliers qui nourrissaient ma passion profonde : la quête enthousiaste et inébranlable du sens de la Vie. La formation qui a donné un sens structuré à tout ce que j’avais semé avant c’est celle suivie en 2020-2022 avec Bernard Rouch, qui m’a appris, non seulement les thérapies égypto-esséniennes qui constituent le cœur de mon activité de thérapeute, mais surtout m’a permis de faire expérience de différentes réalités qui nous habitent et qui sont interconnectes avec tous ce qui vit en nous et autour de nous.

Si Bernard m’a donné les clés pour lire « les choses célestes » de manière plus consciente, c’est avec Alessandra Comneno que j’ai pu créer un lien affectif avec la Terre-Mère. Le parcours de cosmovision chamanique (2022) lié à la philosophie maya-toltèque a définitivement enraciné en moi la conviction que pour s’élancer vers le Ciel il faut d’abord s’ancrer fortement à la terre. Car, comme le disait la philosophe Maura di Antonio « les ailes, chez les êtres humains sont à la fois merveilleuses et redoutables…. » (2024)

Avec Alessandra je suis aussi en train de suivre une formation en psico-généalogie (selon l’interprétation donné par Alejandro Jodorowsky, avec qui elle s’est formée) car explorer notre histoire familiale nous amène à examiner dans quelle mesure la vie de nos ancêtres peut contenir des faits qui resonnent avec notre réalité actuelle, le mal-être que nous vivons et les problèmes que nous rencontrons. Nous sommes le fruit de notre passé, nous sommes l’héritage de ceux qui nous ont précédés. Lorsque nous nous plongeons dans l’étude de notre projet parental généalogique, nous découvrons avec étonnement que les dynamiques, les croyances limitantes et les mandats de notre arbre, les évènements, voire les postures physiques, se répètent de génération en génération, jusqu’à nous.

En 2025 j’ai aussi obtenu mon certificat d’anatomie (ASCA) qui m’a permis de voyager à travers le corps humain et prendre une majeure conscience des liens existants entre la matière et le Mystère dont on fait partie.

Je poursuis actuellement une formation dédiée à l’accompagnement des personnes en fin de vie, afin de mieux comprendre et honorer ce passage si délicat et sacré. Ce chemin d’apprentissage m’invite à explorer en profondeur la présence, l’écoute et la compassion nécessaires pour soutenir celles et ceux qui se préparent à quitter cette vie terrestre. C’est une expérience humaine et spirituelle qui élargit encore ma vision de l’accompagnement et du cycle de la vie.

Au-delà de tout cela, ma famille a été – et reste encore aujourd’hui – la meilleure occasion de croissance, de formation et de mise à l’épreuve sur le terrain.

Depuis toute petite, j’ai toujours su, au plus profond de moi, que j’étais un hôte de passage sur cette terre. Une intuition silencieuse, claire, qui m’habitait déjà à l’âge de trois ans. 

Grâce à deux parents capables d’accueillir et de nourrir des questions qui allaient au-delà des chemins déjà tracés, j’ai commencé très tôt à m’interroger sur le sens de la Vie qui me traverse. Cette recherche ne s’est jamais interrompue. Au contraire, elle a pris forme dans ma façon de vivre, d’aimer, de travailler. 

Nous sommes faits d’énergie, la même énergie vitale qui se trouve dans tout ce qui est vivant. 

Le Vivant n’existe que dans le mouvement.
Notre vitalité nait de la capacité à circuler et à nous adapter. Lorsque des peurs, des traumatismes ou des émotions, inconscientes ou conscientes, bloquent ce flux dans nos corps, le physique et les subtils, des déséquilibres apparaissent et peuvent se transformer en souffrance et en maladie. Chaque blocage apparent, chaque blessure, sont autant d’invitations à grandir et à nous éveiller, des opportunités précieuses pour se « re-poser » quelques questions fondamentales et surtout pour faire un bilan et évaluer si nos mots, nos pensées et nos actions sont alignés avec nos rêves, nos désirs profonds, notre cœur. 

“IO SONO” naît de cette vision: la conscience comme chemin, l’énergie comme moyen. 

Ma mission est de t’accompagner sur ton parcours d’évolution, retrouvant le fil lumineux de ton essence. Avec écoute, présence et les outils rencontrés sur mon chemin, je te guide vers un nouvel équilibre.

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